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les 4 points primordiaux à bien penser pour un raid à rollers
lundi 12 avril 2010
Avant de vous lancer dans un Raid à rollers, pensez à veiller sur quelques points primordiaux :
- Le moment
La destination
Votre santé
La sécurité
Voici quelques conseils...
I / QUEL EST LE MOMENT IDEAL DE VOYAGER EN ROLLERS ?
Quelque soit l’époque de l’année à laquelle vous comptez partir à l’aventure sur vos rollers, n’oubliez pas que chaque période a ses avantages, mais aussi ses inconvénients.
Vous conviendrez comme moi que bien-sur, partir l’été, présente apparemment plus d’avantage que de partir l’hiver, cqfd !
Pourquoi pas l’hiver ?
Partir l’hiver vous oblige en effet à partir très chaudement vêtu, ce qui allourdit par conséquent votre tenue et votre sac car plus de change etc. Cela vous oblige également à vous équiper plus lourdement en matière de couchage, d’éclairage, de sécurité, sans compter que vous allez devoir rouler souvent sous la pluie ( ce qui vous le savez bien nécessite encore plus de temps à l’entretien de vos rollers ! ), voire sous la neige !
Pourquoi préférer l’été ?
C’est pour cela qu’en général ( excepté quelques "barges", et je dis cela ave un très grand respect pour ce "cinquantenaire" qui se reconnaîtra ), les aventuriers, les "raiders" comme je les appelle, partent plus volontiers l’été ( comme ce fut mon cas pour Paris-Marseille ).
Cependant l’été présente quelques inconvénients ; la chaleur parfois insupportable, le bitume très chaud sur lequel accroche vos roues de gomme, et une déshydratation encore plus rapide, les coups de soleil et la très forte circulation sur les routes dites "des vacances".
Donc vous voyez bien que malgré que l’été apporte les avantages de partir très légers (car peu de vêtements, de matériel de couchage etc), d’éviter la mauvaise météo et d’amener plus facilement le contact avec les gens en plus d’un bon éclairage naturel jusqu’à tard, il est aussi source d’inconvénients assez conséquents.
Et l’automne alors ?
L’automne manifestement est loin d’être le moment idéal car il présente à peu près les mêmes inconvénients que l’hiver ( à températures plus douces ) même si il est souvent le moment où au travail nous sommes à peu près sûr de pouvoir poser des congés ( car personne n’en veut à cette période de l’année en général ).
Le juste milieu avec le printemps ?
Il nous reste le printemps. Le printemps, et plus précisément avril/mai, se profile comme étant la meilleure période où partir en rollers !
En effet, passé la "saison des pluies", la tepérature y est presque idéal pour faire du roller, et même si le soir il faut encore être un peu couvert, vous pourrez partir léger et surtout bénéficier également de la gaité renaissante, car nous le savons tous, quand les beaux jours, les estivals, approchent, tout le monde est tout à coup plus cool.
II / LA DESTINATION ?
Où que vous comptiez vous rendre à rollers, n’oubliez pas plusieurs choses :
Votre statut en règle !
Mettre à jour votre passe-port, vos visa, selon les pays vous risquerez de devenir "hors la loi", certaines démarches peuvent être longues alors pensez y tôt.
Chez qui vous allez ?
Prenez en compte le climat social du pays, de la ville. Bien évidemment, il n’est pas du tout conseillé de faire un raid à rollers en arrivant ou passant sur un pays en guerre ! cela peut faire sourire, mais quand même pensez y. Lors d’un prochain raid je compte traverser quelques pays et arriver dans un pays en "pourparler" avec l’Unio Européenne, si les débats finissent mal, il y a pas mal de chance pour que j’annule cette destination pour cause des tensions que les habitants pourraient alors ressentir.
Revoyez le point I
Pensez également au premier point vu ensemble, car si votre voyage venait à durer un mois, voire plus, cela pourrait aussi changer la donne. En effet, par exemple, vous partez en juin pour éviter les températures caniculaires de juillet et août, mais arrivez en août...peut-être aurait-il fallu alors dans ce cas décaler la date de départ à un peu plus tôt pour jouir plus longtemps de températures supportables.
III / ET VOTRE SANTE ?
Vous n’êtes pas médecin !
Tout d’abord, même si vous vous sentez capable, assurez vous que vous l’êtes vraiment, médicalement.
Faites une consultation chez votre médecin généraliste dans le doute !
Etre habitué n’est pas suffisant !
Si vous êtes putôt un habitué de l’effort, parce que par exemple vous faites du sport tous les jours ( comme moi en allant au travail à rollers chaque jour ), pensez tout de même à vous entraîner régulièrement, car faire un peu de sport tous les jours ne suffit pas pour tenir le rythme sans grosses séquelles lors d’un raid, surtout s’il dépasse les 1 000 km.
Entraînez vous !
Alors au moins 6 mois avant le départ, et régulièrement ( au moins toutes les 2/3 semaines ), roulez sur des distances de 80/100 km, cela vous assurera un entraînement minimum nécessaire pour voyager avec sérénité sur vos rollers !
Les petits trucs qui font les grandes différences.
Ne négligez surtout pas les petits "trucs" qui font la différence : les ETIREMENTS, l’ECHAUFFEMENT, la bonne hydratation, le sommeil...
Ces détails sont ce qui vous ferra tenir le coup malgré l’accumulation quotidienne d’effort très longs ( car pour un voyage à rollers vous allez certainement rouler très longtemps chaque jour ).
IV / LA SECURITE ?
Pensez à vous et à autrui !
Par "sécurité" j’entends bien sur, sécurité de vous-même et des autres !
Pour un raid à rollers, la sécurité est un point essentiel, du départ à l’arrivée !
Pour le départ, par exemple, pensez au jour du départ, à l’axe par lequel vous allez quitter votre ville, car pour quitter une ville urbaine par exemple, je vous déconseille de partir un samedi car c’est ce jour là que la plupart des citadins prennent a route en voiture pour rejoindre un peu d’air pur ! de même dans ce cas présent, je vous déconseille fortement d’emprunter trop proche de votre ville le jour du départ de trop grands axes routiers ( nationales, départementales... ).
Pour quitter Paris et rejoindre Marseille, j’avais pris soin de programmer le jour du départ un dimanche matin, ainsi j’ai évité les départs massifs et emprunté les routes à des heures de faible affluence.
Ne négligez aucun matériel !
Ainsi, munissez-vous d’un sac confortable ( car un sac douloureux peut-être source d’un mauvais équilibre sur vos rollers... ), d’un gilet fluo que vous porterez d’ailleurs plutôt fixé sur votre sac à dos, de réflecteurs fluos ( au moins ceux portés à la chevilles ! ), de lampes torches ou encore de lampes frontales à lumière rouge pour le dos et blanche pour devant !
Pour votre sécurité évitez de rouler à contre sens de circulation comme on le conseille souvent aux piétons. Vous n’êtes pas un piétons comme les autres, vous êtes dans les mêmes dispositions qu’un cycliste alors ne prenez pas ce risque de préférer voire arriver les voitures en face de vous, j’ai testé cette méthode et je ne le ferai plus jamais tant cest dangereux ( vous ne voyez pas ni n’êtes vu dans les virages, les bords de routes sont souvent désastreux... )
N’oubliez pas d’avoir une pièce d’identité ( au moins une ) sur vous, cela vous évitera de mauvaises déconvenues, et pensez à tenir en un endroit sur vos documents et moyens de paiement.
Pour votre sécurité, enfin, même si vous aimez l’aventure, ne soyez pas inconscient, pensez à prendre des pauses régulière, à vous hydrater, vous nourrir très convenablement, et à ne pas forcer démesuremment !
Aussi, achez à ne pas passer vos nuits ni trop loin ni trop proche des habitations, si il vous arrivait un pépin vous ne seriez pas trop loin d’une aide potentielle, tout en évitant qu’on ne vous ennuis ( car il y a malheureusement partout des gens malintentionnés ! )
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SoldatDeFortune.
